jak szanowac siebie

[...] zarazem duze wymagania. Jezeli ktos wychodzi na boisko tylko po to by zrobic z siebie klauna i posmiewisko, to wybacz, ale w tym momencie nie zasluguje na szacunek. Nie wiem jak Ty ale studiuje na 2 kierunkach i do tego pracuje w duzej firmie - nauczylem sie szanowac to co robie i szanuje tych ktorzy do swoich obowiazkow podchodza powaznie. W tym [...]

Nie byl pijany ani nie byl skacowany, przeciez tam o niczym takim mowy nie bylo, GSP tylko wyjasnial, zeby szanowac go bo jak ktos na sparingu chce pokazac co to nie on to konczy sie to KO, i ze francuz sie nie piesci, noi, ze kupe czasu siedzial w Tajlandi a tam sie pali pety i chleje, ja tam nic nie doszlyszalem ze on nagiety przyszedl czy cos. [...]

[...] oraz dobierać odpowiednie produkty i ułóż to sensownie w ciągu dnia tak aby każdy posiłek był pełnowartościowy czyli zawierał zarówno źródło węglowodanów, tłuszczy jak i białka. W tym wieku nie ma co kombinować - jeśli wyrobisz sobie teraz podstawowe nawyki będzie ci później dużo łatwiej. Warzyw takich jak ogórek, pomidor itp. jedz tak [...]

Nie rozumiesz ty tego co robisz a zdrowie ma się jedno więc trzeba szanować i robić coś z głową Bij hcg bez zmian i za dwa tygod znowu przybij testa jak tam biles choć dodam od siebie że lepiej enan bić dwa razy navweek

Po pierwsze - po jaką cholerę oceniać? 1) Jeśli usłyszysz, że wyniki są super to będziesz ciężej trenował? 2) Jeśli usłyszysz, że do dupy - to rzucisz siłownię? Zapytaj samego siebie, czy się nie obijałeś na treningach i czy stosowałeś odpowiednią dietę. Jeżeli tak, to ciesz się z tego co osiągnąłeś - bo to twój zysk z tego interesu. Jednemu [...]